ダイエット一日目★雨★
お疲れ様です🍀
昨日投稿しようと思っていたのですが、投稿せずに終わってしましました!
なあなあな性格です( ´∀` )・・・
昨日の朝の体重は50.9キロ
朝ご飯:10枚切りトースト、レタス、チーズ、ケチャップ
作ったトースト!!
私は結構チーズが好きで、チーズケーキとか買ちゃいます。
下がタルトになっているチーズケーキが結構好きです(⋈◍>◡<◍)。✧♡
こんな感じです👇
昼はおつまみうま塩チキン丼、大根の味噌汁、リンゴ半分
スーパーで購入したものです。(コショウが利きすぎて少しからかったです)
カロリーは504キロカロリー
夜 味噌汁、鍋
間食 北海道チーズケーキ、低糖質のチーズケーキ(小さいやつ)
↑したがタルトになってないのが残念。とってもおいしいのですが
総カロリー1634カロリー(笑)
間食を見ると痩せる気あるのかって感じですね💦
焦ったので、部屋でする自転車を1hこぎましたーー
Huluで名探偵コナンの映画を見ながら、、、、
そんなこんなで一日が終了しました。
寝るときいつも名探偵コナンのアニメを流して寝てます。
毛利小五郎の推理している声が心地よくてよく寝れます(-。-)y-゜゜゜
たまにあゆみちゃんの悲鳴で起きます(*_*)
皆さんは好きな声優さんいますかーーー?
食べるだけで、特に何もない一日でした💦
もっと充実した休日をすごしたい。。。
また、明日投稿できるよう頑張ります。
おすすめのチーズケーキあったらコメントお待ちしています。
今日も最後まで読んでいただきありがとうござました❣