お疲れ様です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか 私は、9月から転職し、1ヶ月と少し経ったところです 9月から食べ過ぎがたたり、 体重が増加ぎみです。 47キロから50キロになってしまいましたー 残すところ今年も後2ヶ月ちょっと… イベントも多いので、これ…